Etiqueta: Rutina
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Descubre los secretos de los buenos y malos hábitos
Tratar de definir qué son los hábitos es mucho más fácil si pensamos en aquellos que consideramos buenos y que todos tenemos (y que realizamos cada día de nuestras vidas), o simplemente en aquellos malos hábitos que sabemos que debemos abandonar para alcanzar una mejor calidad de vida o porque nos traen más problemas que…
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Descubre cómo cambiar tu vida con el poder del hábito y la rutina
Hablando de ‘buenos hábitos’, creo que tan importante o más que generarlos es mantenerlos de manera sostenida a lo largo del tiempo. Pero incluso más allá de mantenerlos a lo largo del tiempo, está la cuestión de si ese hábito, aún sosteniéndose, sigue manteniendo los criterios de calidad y ejecución que necesita para seguir funcionando…